[larinina] Гайд-инструкция «Пробуждение осознанности» (2021)

SLIVATOR Оффлайн

SLIVATOR

Без бороды и бубна
Команда форума
Регистрация
18 Апр 2017
Reaction score
25,700
RUB
36,949
[larinina] Гайд-инструкция «Пробуждение осознанности» (2021)
2021-08-29_15-35-10

В ГАЙДЕ 43 СТРАНИЦЫ И 4 РАЗДЕЛА

Подготовка

Перед началом практик нужно подготовиться к новой жизни — добавить несколько часов в сутках, избавиться от старого, впустить новую энергию в своё пространство.

Практики повседневности
Главная практика для развития осознанности — это наша жизнь. В этом разделе ты узнаешь о практиках, которые можно делать в любое время и в любом месте.

Практики самопомощи
Ты можешь помочь себе сам! Анализируй, используй "потоковые" техники, благодари — все инструменты для осознанной жизни в твоих руках!

Практики успокоения ума
Для получения инсайтов необходимо уменьшить звук своего критикующего ума, чтобы услышать голос своей души. Ты научишься делать это с помощью медитаций и практики тишины.

ПРОДАЖНИК
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 

Пользователи, которые просматривали тему (Всего: 6)

Поделиться страницей

Сверху